مراجعة يومية

مع بداية عام جديد، يبحث كثيرون عن أفكار جديدة لحياتهم التعبدية. إليك فكرة تساعدك على مراجعة يومك.

من أفضل الطرق للنمو كأتباع ليسوع أن ننتبه إلى حضوره وتفاعله معنا كل يوم. تساعدنا ممارسة بسيطة تُسمّى «مراجعة اليوم» على استرجاع ما حدث، وتسميته، والتطلع إلى ما هو قادم بالصلاة.

1. الحضور: انتبه إلى حضور الله في هذه اللحظة. اطلب من الروح القدس أن يساعدك على رؤية الأمور بوضوح وسط زحمة الأنشطة.

2. الامتنان: تذكّر يومك بامتنان. ما الذي أسعدك وأفرحك؟ لاحظ عطايا الله واشكره.

3. تأمّل: ما الذي منحك الحياة، وما الذي استنزفك؟ كيف يتكلم الله من خلال المشاعر التي ظهرت؟ هل هناك ما تحتاج أن تتوب عنه؟ هل هناك اتجاه جديد؟

4. شيء واحد: ما الشيء الواحد الذي اعتبره الله مهمًا في يومك؟ صلِّ بشأنه.

5. تطلّع إلى الغد: بينما تتخيّل اللحظة القادمة (أو يوم الغد)، حوّلها إلى صلاة.